Η εύρεση του σωστού ποδηλάτου γυμναστικής στην πώληση μπορεί να είναι μια πρόκληση. Με τόσες πολλές διαθέσιμες επιλογές, μπορεί να είναι δύσκολο να επιλέξετε το τέλειο μηχάνημα που είναι κατάλληλο για εσάς. Γι’ αυτό το Live Science συγκέντρωσε τις καλύτερες προσφορές ποδηλάτων γυμναστικής από όλα τα αγαπημένα σας καταστήματα λιανικής.
Δεδομένου ότι το τέλη 19ου αιώνα, η ποδηλασία εσωτερικού χώρου ήταν ένα δημοφιλές άθλημα τόσο για τους επαγγελματίες αθλητές όσο και για τον μέσο λάτρη της φυσικής κατάστασης. Με την πάροδο του χρόνου, τα ποδήλατα γυμναστικής έχουν εξελιχθεί ώστε να διαθέτουν αστρική τεχνολογία που μπορεί να ανεβάσει την προπόνησή σας στο επόμενο επίπεδο. Εάν έχετε παρακολουθήσει ποτέ ένα μάθημα ποδηλασίας, ξέρετε πόσο γεμάτο ενέργεια και διασκέδαση μπορεί να είναι το περιβάλλον. Ωστόσο, μια ομαδική ρύθμιση δεν είναι κατάλληλη για όλους. Για όσους προτιμούν μια σόλο προπόνηση ή ένα μάθημα που νιώθουν την άνεση του σπιτιού τους, η απόκτηση ενός ποδηλάτου γυμναστικής ως μέρος του γυμναστηρίου του σπιτιού σας είναι μια εξαιρετική ιδέα.
Η σειρά των ποδηλάτων γυμναστικής που διατίθενται από μάρκες όπως η Peloton, η Echelon, η Bowflex, η NordicTrack ή η Proform είναι τεράστια. Μπορείτε να βρείτε τα παραδοσιακά όρθια σταθερά ποδήλατα ή κάτι πιο περίπλοκο όπως ένα ξαπλωμένο ποδήλατο ή ένα ποδήλατο που περιστρέφεται. Μπορούν επίσης να συνοδεύονται από διαφορετικούς τύπους βάσης και μοναδικά χαρακτηριστικά, όπως οθόνες, δυνατότητα bluetooth, μαγνητισμένους τροχούς και άλλα. Μάρκες όπως Peloton ή Echelon έχετε προγράμματα που σας επιτρέπουν να εκπαιδεύεστε εξ αποστάσεως με έναν εξειδικευμένο εκπαιδευτή.
Η χρήση ενός ποδηλάτου γυμναστικής δεν είναι μόνο ένας φανταστικός τρόπος για να βελτιώσετε την καρδιαγγειακή σας υγεία, αλλά και τη συνολική σωματική και ψυχική σας ευεξία. Η ενίσχυση της δύναμης του πυρήνα, η τόνωση των μυών των ποδιών και η καύση θερμίδων είναι επίσης πράγματα που ένα ποδήλατο γυμναστικής μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε. Το να έχετε ένα ποδήλατο γυμναστικής στο σπίτι σας μπορεί επίσης να σας εξοικονομήσει πολλά χρήματα μακροπρόθεσμα. Μειώνοντας τα έξοδα, όπως μια μηνιαία συνδρομή στο γυμναστήριο ή τις χρεώσεις μαθημάτων, μπορείτε να ξοδέψετε περισσότερα σε άλλα πράγματα. Λαμβάνοντας πολλά από τη λίστα μας διαφορετικούς τύπους ποδηλάτων γυμναστικής στην πώληση, ο τραπεζικός σας λογαριασμός θα σας ευχαριστήσει.
Προσφορές για ποδήλατα γυμναστικής
Πώς να βρείτε το κατάλληλο ποδήλατο γυμναστικής για εσάς
Τα μηχανήματα γυμναστικής στο σπίτι, ειδικά τα σταθερά ποδήλατα, δεν ήταν ποτέ πιο δημοφιλή χάρη στην πανδημία, με όλο και περισσότερα μοντέλα να κυκλοφορούν στο απόθεμα. Ο πιο συνηθισμένος τύπος είναι τα όρθια ποδήλατα, τα οποία είναι μια εξαιρετική επιλογή εκκίνησης για όποιον είναι νέος στην ποδηλασία εσωτερικού χώρου, γνωστό και ως spinning.
Αυτά τα λεγόμενα ποδήλατα spin ή ποδηλασίας εσωτερικού χώρου μοιάζουν με δρομείς δρόμου και είναι καλά για προπόνηση υψηλής έντασης με ατμόσφαιρα spin studio. Τείνουν να κοστίζουν περισσότερο, αλλά έχετε καλύτερο εύρος αντίστασης και συχνά έχουν έναν τόνο έξυπνων λειτουργιών, τις οποίες μπορείτε να συγχρονίσετε με ιχνηλάτες φυσικής κατάστασης όπως καλύτερες προσφορές Fitbit και διαδικτυακές πλατφόρμες.
Οι αρχάριοι, οι ηλικιωμένοι και οποιοσδήποτε με προβλήματα στην πλάτη ή στα γόνατα μπορεί να προτιμήσει να αγοράσει ένα ξαπλωμένο ποδήλατο, το οποίο προσφέρει μια πιο άνετη οδήγηση για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Τα ξαπλωμένα ποδήλατα μοιάζουν με καρέκλα με ψηλή πλάτη για επιπλέον στήριξη και πεντάλ μπροστά.
Τι μπορείτε λοιπόν να περιμένετε να πληρώσετε για ένα ποδήλατο γυμναστικής; Αυτό εξαρτάται από το πόσο συχνά σκοπεύετε να το χρησιμοποιήσετε και την προδιαγραφή που θέλετε. Ένα έξυπνο ποδήλατο υψηλής ποιότητας, όπως το Peloton ή το Echelon θα σας αποφέρει πίσω μερικές χιλιάδες δολάρια, αλλά αυτές οι προσφορές ποδηλάτων γυμναστικής θα μπορούσαν να σας εξοικονομήσουν πολλά χρήματα. Οι λάτρεις του spinning θα λατρέψουν αυτά τα ποδήλατα υψηλής ποιότητας που είναι γεμάτα με διαφορετικά χαρακτηριστικά, καθώς και μαθήματα ζωντανής και κατ’ απαίτηση (συχνά μέσω μηνιαίας συνδρομής με επιπλέον κόστος).
Εάν έχετε περιορισμένο προϋπολογισμό, μπορείτε να βρείτε ένα πολύ βασικό ποδήλατο για κάτω από $200. Είναι καλά για την αύξηση του καρδιακού παλμού, αλλά δεν διαθέτουν πιο εξελιγμένα χαρακτηριστικά για την ενίσχυση της απόδοσης. Τα ποδήλατα ποδηλασίας εσωτερικού χώρου μεσαίας κατηγορίας με καλό σχεδιασμό και λειτουργικότητα κοστίζουν συνήθως μεταξύ 500 και 1000 $, αλλά αναμένεται να πληρώσουν λιγότερα σε μια πώληση ποδηλάτων γυμναστικής.
Τα κύρια πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε είναι η άνεση του καθίσματος, το πόσο εύκολο είναι στη ρύθμιση και τη λειτουργία του, καθώς και όποια έξυπνα χαρακτηριστικά θέλετε. Το μέγεθος μετράει επίσης. Ορισμένα ποδήλατα γυμναστικής στο απόθεμα είναι μεγάλα και καταλαμβάνουν πολύ χώρο, ενώ άλλα είναι πιο συμπαγή και σχεδιασμένα για μικρότερους χώρους.
Ποδήλατα γυμναστικής προς πώληση
Προσφορές Yosuda Indoor Cycling Bike YB007A
Το Yosuda Indoor Cycling Bike προσφέρει την εμπειρία spin-studio σε εξαιρετικά λογική τιμή. Το ενημερωμένο μοντέλο αυτής της ήδη δημοφιλούς μοτοσυκλέτας διαθέτει σφόνδυλο βάρους 40 lb, σύστημα κίνησης με ιμάντα και ανθεκτικό μάλλινο φρένο από πίλημα που σε συνδυασμό δίνουν μια εξαιρετικά ομαλή οδήγηση που είναι τόσο αθόρυβη που είναι σχεδόν αθόρυβη.
Οι ανηφόρες, οι κατηφόρες και τα διαστήματα μπορούν να προσομοιωθούν ρυθμίζοντας το κουμπί αντίστασης, χωρίς ανώτατο όριο στο πόσο σκληρά μπορείτε να πιέσετε τον εαυτό σας. Κατά τη διάρκεια των γρήγορων σπριντ, διαπιστώσαμε ότι ο παχύς σωλήνας πλαισίου στο Yosuda αισθάνεται στιβαρός και ασφαλής στο ίδιο επίπεδο με τα ποδήλατα κορυφαίας κατηγορίας που εξετάσαμε.
Η κονσόλα της μοτοσυκλέτας είναι αρκετά βασική, αλλά λαμβάνοντας υπόψη το κόστος, αυτό δεν προκαλεί έκπληξη. Δεν υπάρχουν καθορισμένα προγράμματα και η οθόνη δεν φωτίζεται από πίσω, αλλά μπορείτε να παρακολουθείτε τον χρόνο, την ταχύτητα, τον ρυθμό, την απόσταση και τις θερμίδες που καίτε στην απλή οθόνη LCD. Η μαλακή αναπνέουσα σέλα μπορεί να ρυθμιστεί με τέσσερις τρόπους και το κλουβί για το μπουκάλι και η θήκη για iPad είναι ευπρόσδεκτα πρόσθετα σε αυτήν την ποιοτική επιλογή.
Προσφορές για πτυσσόμενα ποδήλατα XTerra FB160
Εάν δεν έχετε χώρο, το Xterra FB160 μπορεί να είναι το ποδήλατο για εσάς. Διπλώνει σε μόλις 18″ x 18″ ώστε να μπορεί εύκολα να αποθηκευτεί σε ένα ντουλάπι ή στη γωνία ενός δωματίου μεταξύ των προπονήσεων. Η προσθήκη τροχών σημαίνει ότι δεν χρειάζεται ανύψωση όταν το μετακινείτε.
Είναι ένα βασικό ποδήλατο σε σύγκριση με άλλα στη λίστα μας, επομένως δεν υπάρχουν κουδούνια και σφυρίχτρες, αλλά για την τιμή του είναι σταθερό και σταθερό με οκτώ επίπεδα αντίστασης, ώστε να μπορείτε να κάνετε εναλλαγή μεταξύ μιας ευκολότερης ή πιο απαιτητικής προπόνησης, καθιστώντας την ιδανική για αρχάριους. Είναι επίσης ήσυχο, κάτι που αυξάνει την ελκυστικότητά του αν κάνετε ποδήλατο σε διαμέρισμα ή κοινόχρηστο χώρο του σπιτιού.
Υπάρχει ένας δίσκος για να κρατάτε ένα tablet ή ένα τηλέφωνο εάν κάνετε streaming μια τάξη και μια απλή οθόνη LCD παρέχει σχόλια σχετικά με την ταχύτητα, την απόσταση, το χρόνο και την καύση θερμίδων. Οι αισθητήρες τιμονιού θα παρακολουθούν τον καρδιακό σας ρυθμό. Είναι επίσης εκπληκτικά άνετο με μεγάλο κάθισμα και γεμισμένη λαβή. Συνολικά, μια εξαιρετική αγορά προϋπολογισμού που θα σας βοηθήσει να γίνετε καλύτεροι.
Προσφορές Schwinn Fitness 230 Recumbent Bike
Το Schwinn 230 (Schwinn 510R σε ορισμένες χώρες), έχει ψηφιακή συνδεσιμότητα και πολλά φιλικά προς το χρήστη χαρακτηριστικά που το καθιστούν ένα από τα καλύτερα – και οικονομικά, ξαπλωμένα ποδήλατα που μπορείτε να παραλάβετε. Υπάρχει ένα μεγάλο αεριζόμενο κάθισμα που προσαρμόζεται κατά μήκος της ράγας του καθίσματος, ώστε να μπορείτε να προσαρμόσετε την εφαρμογή σας και τις λαβές με εύκολο κράτημα. Τα πεντάλ είναι ζυγισμένα ώστε να περιστρέφονται ομαλά και το σύστημα σφονδύλου των ποδηλάτων είναι εξαιρετικά ήσυχο, ώστε οι προπονήσεις να μην ενοχλούν την οικογένεια ή τους γείτονες.
Οι λαβές επαφής παρακολουθούν τον καρδιακό ρυθμό και μπορούν να παρακολουθούνται μετρήσεις όπως η ταχύτητα, οι στροφές ανά λεπτό, οι θερμίδες, η απόσταση και ο χρόνος. Υπάρχει μια καλή επιλογή ενσωματωμένων προγραμμάτων για την επίτευξη των προπονητικών σας στόχων – 13 συνολικά ή μπορείτε να εγγραφείτε σε εφαρμογές ποδηλασίας όπως το Explore the World ή το Zwift και να ξεκινήσετε μια εικονική υπαίθρια περιπέτεια.
Βρήκαμε ότι η κονσόλα LCD 5,5″ είναι ιδιαίτερα premium σε σύγκριση με ποδήλατα παρόμοιας τιμής με οπίσθιο φωτισμό, καθαρή ορατότητα και μενού γρήγορης εκκίνησης. Υπάρχει επίσης ένα εύχρηστο ράφι για τη συσκευή σας και ένας χώρος στο ποδήλατο για να κρατάτε επίσης το μπουκάλι νερό.
Προσφορές Peloton
Παρά τον σκληρό ανταγωνισμό, το βασικό μοντέλο της Peloton παραμένει best-seller όλων των εποχών. Με ξεχωριστά έξυπνα χαρακτηριστικά και μια παγκόσμια κοινότητα αναβατών που ξεπερνά τα εκατομμύρια, η μοτοσυκλέτα έχει κύρος λατρείας. Κατασκευασμένο από ανθρακούχο χάλυβα, είναι κομψό, άνετο και εξαιρετικά προσαρμόσιμο με σχεδόν αθόρυβο σφόνδυλο και ευαίσθητη ηλεκτρομαγνητική αντίσταση που ελέγχεται χειροκίνητα, ώστε να αξιοποιείτε στο έπακρο τις συνεδρίες καρδιαγγειακής άσκησης. Διαθέτει συνδεσιμότητα WiFi, Bluetooth και ANT+ και εντυπωσιακή οθόνη αφής HD 21,5″.
Αυτό το ποδήλατο συναρμολογείται επαγγελματικά κατά την παράδοση, επομένως δεν υπάρχει πρόβλημα με τη ρύθμιση. Το μεγαλύτερο επίτευγμα για τους νεοφερμένους είναι να εξοικειωθείτε με την εφαρμογή και τις χιλιάδες προπονήσεις κατ’ απαίτηση και ζωντανά μαθήματα – μόλις το κάνετε, θα ανακαλύψετε ότι αυτά είναι που διαχωρίζουν τη μοτοσυκλέτα από τους αντιπάλους της. Η καθηλωτική αλληλεπίδραση με ανταγωνισμό εμπνευσμένο από τα leaderboard, εκπαιδευτές με διασημότητες και μια κοινότητα πιστών θα διατηρήσει τα επίπεδα κινήτρων σε υψηλά επίπεδα.
Για να είστε μέρος του πακέτου Peloton, υπάρχει φυσικά επένδυση πέρα από το ποδήλατο, καθώς θα πρέπει να λάβετε υπόψη το κόστος συνδρομής των 39 $ για τις κατηγορίες. Θα χρειαστείτε επίσης παπούτσια Peloton, ή τουλάχιστον αυτά που είναι συμβατά με σίτες Look Delta. Ωστόσο, για άπληστους ποδηλάτες εσωτερικού χώρου ή για όσους θέλουν να αλλάξουν τη συνδρομή τους στο γυμναστήριο ή στο στούντιο, εξακολουθεί να είναι μια αγορά που έχει νόημα μακροπρόθεσμα.
Προσφορές Assault AirBike Classic
Το κλασικό Assault AirBike είναι αγαπημένο στις τάξεις HIIT και τα στούντιο CrossFit πάνω-κάτω στη χώρα και οι αναβάτες στο σπίτι μπορούν να επωφεληθούν από τις υψηλής έντασης προπονήσεις για ολόκληρο το σώμα που λατρεύουν οι επισκέπτες του γυμναστηρίου, χωρίς να βγαίνουν από το σπίτι.
Είναι εν μέρει ποδήλατο γυμναστικής, εν μέρει ελλειπτικό προπονητή και όπως όλα τα ποδήλατα αντίστασης θαυμαστών, όσο περισσότερο τροφοδοτείτε το πάνω και το κάτω μέρος του σώματός σας, τόσο πιο δύσκολο γίνεται χωρίς άνω όριο αντίστασης. Διαθέτει χαλύβδινο πλαίσιο εμπορικής ποιότητας, βαρέως τύπου και ενισχυμένα πεντάλ ποδιών (δεν χρειάζεστε ειδικά παπούτσια) που έχουν ως αποτέλεσμα μια στιβαρή εμπειρία ποδηλασίας χωρίς ταλαντεύσεις ακόμα και στις πιο έντονες διαδρομές. Το κάθισμα ρυθμίζεται με έξι τρόπους για μέγιστη άνεση.
Επιλέξτε μια συνεδρία HIIT, προπόνηση Tabata ή επιλέξτε ένα πρόγραμμα προπόνησης αντοχής από τις επτά λειτουργίες της κονσόλας – ή σχεδιάστε το δικό σας πρόγραμμα χρησιμοποιώντας ως μέτρηση τον χρόνο, την απόσταση, τις θερμίδες ή τον καρδιακό σας ρυθμό. Αν θέλετε να σας προκαλέσουν, αυτό το ποδήλατο δεν θα σας απογοητεύσει.
Προσφορές για αξεσουάρ ποδηλάτου γυμναστικής
Αυτές οι προσφορές για αξεσουάρ ποδηλάτου γυμναστικής θα βελτιώσουν την προπόνησή σας και θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο την αγορά σας. Από πατάκια και βάρη ποδηλάτου μέχρι καθίσματα με επένδυση όπως αυτό Bikeroo πρώτον, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να αγοράσετε για να ενισχύσετε την εμπειρία σας στην οδήγηση.
Πατάκια σαν αυτό από CyclingDeal είναι μια εξαιρετική επένδυση καθώς διατηρούν το ποδήλατο σταθερό και προστατεύουν το πάτωμά σας ταυτόχρονα.
Εάν ξοδεύετε πολύ χρόνο στο ποδήλατο, μερικά σορτς για ποδήλατο, όπως αυτά από EcoDaily είναι καλά ξοδευμένα χρήματα!
Δεν υπάρχει οθόνη στο ποδήλατό σας; Κανένα πρόβλημα? Υπάρχουν πολλοί θήκες για tablet στο Amazon όπως αυτή από JUBOR, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε διαδρόμους. Αν χρειάζεστε παπούτσια ποδηλασίας τότε αυτά Τομάζο αυτά έχουν μεγάλη τιμή. Αλλά να έχετε κατά νου ότι εάν έχετε ένα Peloton Bike ή ένα Peloton Bike+, τότε θα πρέπει να αγοράσετε παπούτσια ποδηλασίας που συνοδεύονται από σίτες Delta, όπως αυτά Venzo αυτές.