Το αβοκάντο είναι γευστικό αλλά και ένα από τα πιο θρεπτικά φρούτα που μπορείτε να εντάξετε στην καθημερινή διατροφή σας.

Ανάμεσα στα άλλα οφέλη που έχει για την υγεία σας, το αβοκάντο είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για το έντερό σας.

Βελτιώνει τη μικροχλωρίδα του εντέρου, ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα, ενώ μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης.

Δείτε αναλυτικά στο παρακάτω βίντεο, όλα τα οφέλη του εξωτικού φρούτου για το πεπτικό:

Πηγή: Κτήνη

Εαν θελετε να τα μαθαίνετε όλα για την Υγεία κάνετε like ΕΔΩ ►