Προσφορές για διάδρομο: Εξοικονομήστε χρήματα σε διαδρόμους ProForm και NordicTrack


Η εύρεση της καλύτερης προσφοράς για διάδρομο μπορεί να σας κάνει να ξεκινήσετε σωστά για τη νέα χρονιά, ειδικά εάν οι στόχοι και οι αποφάσεις σας επικεντρώνονται στη σωματική και ακόμη και στην ψυχική υγεία. Ως μια από τις πιο δημοφιλείς προπονήσεις στο σπίτι, ο διάδρομος υπάρχει εδώ και δεκαετίες. Υπάρχουν χιλιάδες μοντέλα για να διαλέξετε, αλλά πώς ξέρετε ποιο είναι κατάλληλο για εσάς; Δημιουργήσαμε μια λίστα με τις καλύτερες προσφορές για διάδρομο για κάθε προϋπολογισμό και επίπεδο προπόνησης.

Οι διάδρομοι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τονώσετε τους μύες, να τονώσετε την υγεία των οστών σας, να μειώσετε το άγχος και να χάσετε βάρος. Στην πραγματικότητα, ένα άτομο καίει κατά μέσο όρο 100 θερμίδες για κάθε μίλι που τρέχει, σύμφωνα με την κλινική Mayo. Και μπορείτε ακόμη και να κάνετε πιο εξατομικευμένες προπονήσεις στον διάδρομο, όπως πεζοπορία και οκλαδόν βάδισμα σε κλίση, σύμφωνα με αυτήν την προπόνηση σε διάδρομο από την κλινική Mayo.



Source link

By koutsobolis

koutsobolis.com

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *