Πέντε πανεύκολα βήματα για τη μείωση της χοληστερίνης (εικόνες)


ΥΓΕΙΑ Α-Ω

26/12/2021 10:00

Πέντε πανεύκολα βήματα για τη μείωση της χοληστερίνης (εικόνες)

Η εξέταση των επιπέδων χοληστερίνης είναι απαραίτητη για την πρόληψη μιας σειράς παθήσεων.

Oι αλλαγές στη διατροφή και η άσκηση είναι σημαντικές για τη μείωση των επιπέδων της κακής χοληστερόλης και την αύξηση της καλής, αλλά και τη διατήρηση της υγείας της καρδιάς.

Ακολουθήστε τα παρακάτω απλά βήματα για να διατηρήσετε τη χοληστερόλη σας σε φυσιολογικά επίπεδα:

Πηγή: Medical Daily

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ





Source link

By koutsobolis

koutsobolis.com

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.