Οι οδοντίατροι και οι ασθενείς τους έχουν κάνει εδώ και καιρό το ερώτημα: είναι οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες καλύτερες από τις χειροκίνητες οδοντόβουρτσες; Ενώ η απάντηση εξαρτάται από το προσωπικό γούστο, τον προϋπολογισμό και την πρόσβαση των ανθρώπων στην πιο πρόσφατη οδοντιατρική τεχνολογία, η επιστήμη έχει βρει μια σαφή απάντηση στο δίλημμα.
Όμως, όπως συμβαίνει με πολλές απαντήσεις, υπάρχουν ορισμένες εξαιρέσεις και περιστάσεις που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αποφασίζετε εάν μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα θα ήταν καλύτερη από μια χειροκίνητη οδοντόβουρτσα. Η ηλικία σας, η υγεία των δοντιών σας και το αν υποβάλλεστε σε κάποια οδοντιατρική θεραπεία είναι όλοι παράγοντες που θα βοηθούσαν τον οδοντίατρο να αποφασίσει εάν μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα θα ήταν η καλύτερη για εσάς.
Ανακαλύψτε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της χειροκίνητης έναντι της ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας και ποιος πρέπει να χρησιμοποιεί ποια. Μπορείτε επίσης να εξοικονομήσετε χρήματα σε ορισμένες εξαιρετικές μάρκες ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας, μεταξύ των οποίων Προσφορές ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας Oral B και Προσφορές για ηλεκτρική οδοντόβουρτσα Philips ώστε να μπορείτε να βρείτε την καλύτερη ηλεκτρική οδοντόβουρτσα που ταιριάζει στις ανάγκες σας.
Ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές για παιδιά και ενήλικες;
Η πιο κατάλληλη επιλογή οδοντόβουρτσας για εσάς θα αλλάξει καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής σας και μπορεί να εξαρτάται από το αν κάνετε οδοντιατρική θεραπεία ανά πάσα στιγμή. Έτσι, το πρώτο βήμα είναι να αναλύσετε τις επιλογές οδοντόβουρτσας ανάλογα με την ηλικιακή σας ομάδα.
Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Pediatric Dentistry διαπίστωσε ότι οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες ήταν η καλύτερη επιλογή για παιδιά που βουρτσίζουν τα δόντια τους από έναν γονέα ή ήταν αρκετά ανεξάρτητα ώστε να βουρτσίζουν τα δόντια τους αποτελεσματικά μόνα τους. Οδοντίατροι που ερωτήθηκαν από το Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής Οδοντιατρικής συμβουλεύστε ότι το παιδί σας πρέπει να αντιμετωπίζεται από οδοντίατρο από την ηλικία του ενός έτους. Ο οδοντίατρος του παιδιού σας θα σας συστήσει πότε πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ηλεκτρική οδοντόβουρτσα για να καθαρίσετε τα δόντια του.
Οι ερευνητές εξέτασαν εάν οι έφηβοι φροντίζουν τα δόντια τους πιο αποτελεσματικά όταν τους δίνεται μια χειροκίνητη ή ηλεκτρική οδοντόβουρτσα. Τα δεδομένα που μοιράζονται στο Περιοδικό BMC Oral Health έδειξε ότι σε διάστημα δύο εβδομάδων, οι έφηβοι στους οποίους δόθηκε ηλεκτρική οδοντόβουρτσα βούρτσιζαν τα δόντια τους για περισσότερο χρόνο και είχαν λιγότερη πλάκα στο τέλος του πειράματος. Οδοντίατρος Δρ. Amo Sohal, MDDr. BSc. Σελ (βουτιά) επιβεβαίωσε αυτό και είπε στο Live Science ότι «οι ηλεκτρικές, ηχητικές ή ηλεκτροκίνητες οδοντόβουρτσες είναι κλινικά αποδεδειγμένες ότι είναι πιο αποτελεσματικές από μια χειροκίνητη βούρτσα για τη διατήρηση της υγείας των ούλων και των δοντιών».
Δρ Hannah Kinsella Συνιστώ τη χρήση οδοντόβουρτσας sonic: «Συνιστώ στους ασθενείς να χρησιμοποιούν οδοντόβουρτσα sonic, επειδή η βούρτσα κάνει όλη τη δουλειά για εσάς, οπότε το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να την μετακινήσετε γύρω από το στόμα σας και να μην ασκήσετε υπερβολική πίεση, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει τα ούλα. ” Οι οδοντόβουρτσες Sonic διαφέρουν από τις άλλες βούρτσες επειδή κινούνται πολύ πιο γρήγορα από τις αντίστοιχες ταλαντευόμενες, που σημαίνει ότι απλά πρέπει να τοποθετήσετε την κεφαλή της βούρτσας στις τρεις επιφάνειες κάθε δοντιού για να καθαρίσετε καλά.
Όπως με κάθε κανόνα, υπάρχουν κάποιες εξαιρέσεις. Μετά την οδοντιατρική επέμβαση, ίσως χρειαστεί να σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική οδοντόβουρτσα για μερικές εβδομάδες. Έρευνα που μοιράζεται στο Scientific World Journal διαπίστωσε ότι η χρήση χειροκίνητης μαλακής οδοντόβουρτσας με πολύ λεπτές τρίχες ήταν η πιο άνετη επιλογή κατά την ανάκαμψη από οδοντιατρική επέμβαση. Διαπίστωσαν επίσης ότι χρησιμοποιώντας μια άνετη οδοντόβουρτσα, οι άνθρωποι μπορούσαν να συμβαδίζουν με τη ρουτίνα της στοματικής υγιεινής τους καλύτερα.
Υπάρχουν επίσης συγκεκριμένες συστάσεις για όσους κάνουν ορθοδοντική θεραπεία. Για παράδειγμα, ερευνητές στο Angle Ορθοδοντικός Το περιοδικό διαπίστωσε ότι οι ταλαντευόμενες-περιστρεφόμενες οδοντόβουρτσες ήταν πιο αποτελεσματικές στην αφαίρεση της πλάκας και στη μείωση της τερηδόνας από τις ηχητικές οδοντόβουρτσες για ασθενείς με σταθερά σιδεράκια.
Αναλύσαμε τα κύρια σημεία σύγκρισης μεταξύ χειροκίνητης και ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας, ώστε να μπορείτε να βρείτε την καλύτερη επιλογή για τις ανάγκες σας.
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα: Χειροκίνητες οδοντόβουρτσες
Σημείο τιμής: Οι χειροκίνητες οδοντόβουρτσες κυμαίνονται μεταξύ 0,80 $ και 15 $ ανάλογα με τη μάρκα και το μοντέλο σύμφωνα με τις τρέχουσες καταχωρίσεις στο Walmart.
Αποτελεσματικότητα: Οι χειροκίνητες οδοντόβουρτσες βασίζονται στην τεχνική του χρήστη για να είναι αποτελεσματικές. Ο Δρ Ντέιβιντ Ράις είπε στο Live Science ότι ο τύπος της χειροκίνητης βούρτσας που θα επιλέξετε είναι ζωτικής σημασίας: “Εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε χειροκίνητη βούρτσα, είναι πολύ σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μια βούρτσα με μαλακές τρίχες. Πιέζοντας πολύ δυνατά μπορεί να καταστρέψετε τα ούλα σας και/την επιφάνεια των ριζών των δοντιών σας εάν εκτεθούν για οποιονδήποτε λόγο.”
Λειτουργίες: Οι χειροκίνητες οδοντόβουρτσες κάνουν τη δουλειά. Είναι χρήσιμα για χρήση όταν έχετε περιορισμένο προϋπολογισμό, για να τα έχετε στο αυτοκίνητό σας ή στη δουλειά σας ως εφεδρικό ή εάν ταξιδεύετε. Τα μοντέλα τείνουν να μην διαφέρουν πάρα πολύ από τη μια μάρκα στην άλλη.
Προσιτότητα: Οι λαβές στις χειροκίνητες οδοντόβουρτσες τείνουν να είναι στενότερες από ό,τι για ορισμένες ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες. ο Περιοδικό για την Αμερικανική Γηριατρική Εταιρεία διαπίστωσε ότι η προσβασιμότητα μπορεί να είναι ένα πρόβλημα για όσους αγωνίζονται με αρθρίτιδα στα χέρια τους ή άλλες νευρολογικές ή μυοσκελετικές παθήσεις που επηρεάζουν την επιδεξιότητα.
Βιωσιμότητα: Οι χειροκίνητες οδοντόβουρτσες είναι πιο βιώσιμες από τις ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες. Οι χειροκίνητες βούρτσες με αποσπώμενες κεφαλές και οι οδοντόβουρτσες από μπαμπού βρέθηκαν και οι δύο ως οι πιο βιώσιμες επιλογές, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο British Dental Journal το 2020.
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα: Ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες
Σημείο τιμής: Μεταξύ 5 $ και 200 $ ανάλογα με τη μάρκα και το μοντέλο σύμφωνα με τις τρέχουσες καταχωρίσεις στο Walmart.
Αποτελεσματικότητα: Η συναίνεση μεταξύ όλων των οδοντιάτρων με τους οποίους μιλήσαμε είναι ότι οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες είναι πιο αποτελεσματικές από τις χειροκίνητες βούρτσες στην αφαίρεση της πλάκας και στη διατήρηση των δοντιών και των ούλων σας όσο το δυνατόν πιο υγιή.
Λειτουργίες: Οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες έχουν μια σειρά λειτουργιών που ποικίλλουν ανάλογα με τη μάρκα και το μοντέλο. Ορισμένα περιλαμβάνουν χρονόμετρα για να διασφαλίσουν ότι έχετε βουρτσίσει τα δόντια σας για αρκετό καιρό, ενώ άλλα διαθέτουν επίσης αισθητήρες για να σας προειδοποιούν όταν ασκείτε υπερβολική πίεση ενώ βουρτσίζετε.
Προσιτότητα: Σύμφωνα με την Cochrane Database of Systematic Reviews, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες βοηθούν στη βελτίωση της στοματικής υγιεινής σε άτομα με αναπηρίες λόγω του πόσο αποτελεσματικές είναι στη μείωση της πλάκας. Ο χρόνος που απαιτείται για το αποτελεσματικό βούρτσισμα των δοντιών είναι μικρότερος από ό,τι με μια χειροκίνητη οδοντόβουρτσα, απαλλάσσοντας τους φροντιστές από μια κατά τα άλλα χρονοβόρα και άβολη εργασία για τον ασθενή ή το αγαπημένο τους πρόσωπο.
Βιωσιμότητα: Οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες δεν είναι η πιο βιώσιμη επιλογή για στοματική φροντίδα. Ωστόσο, τείνουν να απαιτούν λιγότερη κατανάλωση νερού κατά το βούρτσισμα των δοντιών από τις χειροκίνητες βούρτσες, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο British Dental Journal.